精子质量一般需要到医院通过精液常规的方法来做检查，能够观察出精子的质量是否出现了异常的情况。
精液常规检查需要取出少量的精子来做检查，把镜子放在显微镜下检查，能够观察出精子的颜色或者是精子的质量，也可以检查出精子的向前活动力以及精子的成活率，并且能够观察出精子的畸形率。如果精子出现了不正常的状态，就有可能会影响到男性的生育能力。
在做精液常规检查之前，一般是不建议进行性生活的，必须要禁欲三天左右，才可以保证检查结果的准确性。
