男人经常熬夜大多数吃枸杞、冬虫夏草、虫草花等保健品都比较好，有利于提高身体体质。
1、枸杞：枸杞属于是保健品里面一种，可以起到帮助滋肝补肾和润肺以及明目作用，男人长时间熬夜使用以后通常可以缓解眼部出现干涩和疲劳等不良症状。
2、冬虫夏草：男人经常熬夜吃冬虫夏草保健品通常可以起到帮助止血化痰和补肾益肺作用，有利于防止身体肾脏和肺脏虚弱。
3、虫草花：男人经常熬夜吃虫草花通常可以起到帮助调节血糖和保肝以及抗氧化好处，可以起到调理身体和保养身体效果。
