壮阳韭菜、羊肉、狗肉等食物最好。
1、韭菜：壮阳可以通过在日常生活中多吃一些韭菜，因为韭菜当中含有大量的营养物质以及矿物质，通过食用以后能够起到辅助壮阳的效果，可以改善男性出现的阳痿、早泄、多汗等表现。
2、羊肉：羊肉也属于小生活中最常见的一种食物，其中含有大量蛋白质长时间使用以后具有辅助壮阳的作用。
3、狗肉：狗肉当中含有大量的蛋白质以及多种维生素，男性朋友长时间使用以后能够起到辅助壮阳的效果，但是肾阳虚不能单纯的使用食物在进行治疗，还应该结合药物的方法治疗比较好。
