男生长高的年龄段在出生到16岁。
会经历两个长高的高峰期，分别是出生到一岁可以长高25厘米左右，青春期的开始到青春期结束，比如12岁到16岁，大概可以长高20到30厘米。孩子的身高是由遗传和外部因素决定的，可以让孩子多吃营养的物质，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，适当地进行一些运动，比如跳绳、打篮球、跑步等能够帮助长高。
要保证高质量的睡眠，早睡早起，每天睡足8个小时。可以到医院检测骨龄，要科学健康地增高，不要乱补营养品。
