子宫内膜增生这种疾病会表现出非常明显症状，比如说阴道不规则出血或者是月经少，部分患者可能会直接表现为闭经。这种疾病一定要引起患者的重视，大家应该在积极治疗的同时，也需要重视饮食。下面小编就带大家来了解一下子宫内膜增生患者的饮食有哪些需要注意的地方。
首先，患者应该要吃一些脂肪含量低的食物，瘦肉、鸡蛋就是非常有代表性的食物。当然患者也可以吃一些鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中含有优质蛋白质，这类食物可以为患者补充营养，让患者尽快的恢复健康。
第二，绿叶蔬菜中含有丰富的纤维素，也可以有效缓解患者便秘的症状，而且患者合理食用绿色食物还能够帮助患者增强抵抗力。除此之外，患者也可以多吃一些新鲜的水果，性质温和水果最适合患者吃。但是性质寒凉的水果容易引发患者的不适，所以患者在吃水果的时候一定要特别慎重。
第三，患者在吃肉的时候尽量的以白色肉类为主，鸡肉、鱼肉非常适合患者食用。海鲜虽然营养丰富，但是容易引发过敏，所以这类食物患者应当慎重食用。
最后要说的一点是患者朋友们可以适当的吃一些热性食物，生活中热情食物有很多，桂圆、红枣、阿胶都是很有代表性的。但是这类食物千万不可过量食用，过量食用容易引发患者上火，导致患者便秘。
从上文中可以看出子宫内膜增生患者在饮食上需要注意的地方有很多，患者应该多吃一些脂肪含量低的食物，瘦肉、鸡肉、鱼肉都非常适合患者朋友们食用。患者在吃肉的时候尽量的以白肉为主。除此之外患者还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜或者是水果。当然热性食物也非常适合患者吃，但患者在吃的时候一定不要过量。
子宫内膜增生被列为癌前病变，主要还有因为它具有一定的癌变倾向，不过这种癌变的几率非常低，所以女性朋友也无需过于担心，当检查发现患有子宫内膜增生后需要积极的调理身体，让其长期保持持续性良性状态。那么子宫内膜增生的原因有哪些?
1.子宫内膜正常增生
子宫内膜是非常容易发生变化的器官组织，子宫内膜增生是由雌性素所主导，我们根据子宫内膜的变化将其分为增生期、分泌期、月经前期、月经期。这几个时期雌性素变化很大从而影响子宫内膜的厚度的改变。一般来说受到月经周期的影响，在月经开始第5天开始，血液中雌激素水平逐渐升高，宫内膜的血运加强，子宫内膜慢慢开始修复，内膜逐渐增厚，待到月经15天后腺体会进一步增大与弯曲，子宫内膜出现明显增厚情况，这个时间是非常有利于受精卵着床的。
2.子宫内膜异常增生
上面所说的是子宫内膜正常的生理变化，当然女性也会出现异常的子宫内膜增生的情况。如果女性卵巢功能异常或者出现一些妇科疾病，很容易导致雌激分泌异常，如果女性子宫出现大量雌性素刺激，那么是非常容易出现宫内膜异常增厚的情况。而子宫出现异常增生常见的临床表现有闭经后出血、不规则的多量的异常子宫出血、经期延长等情况，而且检查的时候会发现子宫内膜增殖的程度与出血的严重程度并不完全一致。
通过上面的了解我们可以清楚的知道，其实子宫内膜增生是属于一种正常的生理现象，当出现子宫内膜增生时我们只需要做好生活的调理，改变一些不良的生活习惯即可，恢复组织的正常代谢循环，不用做特殊的药物治疗，减少异常增生诱发有癌变的可能性。
