子宫内膜增厚一般指子宫内膜增生，饮食无法治好子宫内膜增生，但是一些食物可以帮助缓解症状。建议吃纤维丰富的食物、富含抗氧化剂的食物、高蛋白质食物等。
1.纤维丰富的食物：如果摄入足够的纤维，能够帮助调节激素平衡，维持子宫内膜的健康。建议患者多食用水果、蔬菜、全谷类、豆类等富含纤维的食物。
2.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于减少炎症和细胞损伤，有利于子宫内膜的修复和恢复。建议患者食用富含维生素C、维生素E和其他抗氧化剂的食物，如橙子、草莓、坚果、深色蔬菜等。
3.高蛋白质食物：摄入足够的蛋白质可以支持体内激素的合成和平衡，常见的食物包括瘦肉、鱼、禽肉、豆类、坚果和豆浆等。
除此之外，还有健康的脂肪、温热性食物、富含铁的食物等。食疗只是一种辅助手段，若要治疗疾病，建议在医生指导下使用药物。子宫内膜增生患者需要调整饮食结构，注意营养均衡，日常注意外阴清洁，避免感染，适当锻炼，提升体质。
随着社会的快速进步和发展，加上工作和生活的双重压力，导致很多女性朋友更年期提前到来，从而导致子宫内膜增生他变得逐渐的增加。为了减少子宫内膜增生所带来的伤害，了解子宫内膜增生的前期症状是至关重要的。那么子宫内膜增生早期都有哪些发病症状的?
第一，子宫出血。这里所说的子宫出血一般是指不规则的出血。但是出血量比较少。就是说有一些妇女在非经期或者是绝经以后也可能会出血。一般很多患者都认为自己的这种状况是由于月经不调所导致的。
第二，分泌物的增加。有一些患者在刚开始患有子宫内膜增生的时候，阴道一些分泌物会有增加的现象，之后会有一些血性白带的出现。严重的情况下，在阴道里会有液体排出，并且患者会伴随着腹痛发烧等状况。另外在这种情况下，我们体内的白细胞数目也会增多，从而大大的降低了受孕的几率。
第三，疼痛。这里所说的疼痛就是在我们进行性生活时，在性交的过程中会有一些疼痛感，而且很多患者在月经来临之前都会出现性冷淡的现象，从而严重地影响了夫妻之间的生活。而且很多患者在月经的前后都会有排便的困难，大大的增加了便秘的发生。
第四，尿频，尿痛。也有一些患者可能是，随着子宫内膜的增生，膀胱受到了一定的挤压，在排尿时会出现尿频尿痛的现象，严重的情况下还可能会有血尿的发生。
子宫内膜的增生严重的危害了我们的身体健康，如果不及时治疗，也可能会诱发我们的身体出现一些其他的疾病。因此对于子宫内膜增生应该引起我们的重视，争取做到早发现早治疗。而且在日常生活中要做好预防措施，从而降低子宫内膜增生的发病率。
