在日常生活中，相信很多女性都经历过外阴瘙痒的问题，外阴瘙痒不仅属于一种妇科疾病，严重时还会影响到生活以及工作，并且导致此原因的症状也非常多。而且外阴瘙痒的症状，大部分是在晚上更为明显，在月经期间极为严重。那么，想要改善晚上出现外阴瘙痒的症状，平时就需要注意以下几个方面进行改善和治疗。
1.不要抓痒：当夜晚出现外阴瘙痒时，很多女性都会进行抓挠，其实这种行为是极度不正确的。因为在抓挠之后虽然可以暂时缓解骚痒的情况，但它会扩大感染范围，使更大面积出现瘙痒的症状。在此期间，也不可以使用热水进行冲洗，这样也会加剧瘙痒的情况。
2.注意个人卫生：患者每晚使用温水清洗私处，这样可以有效缓解外阴带来的瘙痒感，并且可以有效减少细菌滋生，从而控制病情发展。在日常生活中，也应该尽量减少内裤对于阴部的刺激，情况比较严重的患者，可以考虑使用高锰酸钾作业进行改善。
3.通过饮食：平时应该多喝水，饮食选择清淡为主，并且可以有效提高人体抵抗力，而这些蔬菜也可以有效调节人体内分泌激素，从而有效改善外阴瘙痒等症状。
4.进行检查：患者外阴瘙痒情况较为严重时，并且出现皮肤破损，以及感染等问题，最好到白天去当地正规医院妇产科进行详细检查；同时还需要注意日常疾病的复发可能。
以上4种方式，就可以有效改善晚上外阴瘙痒的症状。但具体情况还需要根据自身严重程度，以及自身体质来决定。此外，夫妻生活时也要注意双方生殖器的清洁以及卫生，而且房事之后要及时进行小便，用温开水清洗生殖器官，这样可以有效预防细菌滋生。
外阴瘙痒皮肤白屑是常见的妇科疾病症状，外阴是人体中极为敏感的部位。不少年轻女性患者因其发生的部位较为隐私特殊，就不好意思去医院进行相应的会诊检查，从而不断的拖延病情，等到外阴出现红肿溃烂才追悔莫及。下面一起来了解治疗外阴瘙痒皮肤白屑的三种方法。
1.药物治疗
外阴瘙痒如果特别严重，出现白色的腥臭分泌物形成外阴皮肤白屑，说明患者本身患有一定程度的阴道炎；可能是因为性行为不当引发患上白色念珠菌感染一类的霉菌性阴道炎，这时可以使用如保妇康栓一类的内放药进行药物治疗，这种类型的药物有专门针对混合型感染的疗效，对于外阴瘙痒皮肤白屑有非常不错的改善作用。
2.坐浴
考虑到患者会存在外阴阴道炎以及阴部湿疹等妇科疾病的可能，以百分之二混合比例的高锰酸钾溶液或者碳酸氢盐溶液进行坐浴，可以有效对瘙痒症状起到治疗效果；也可配合使用百分之一的乳酸清洗会阴去除白屑，平时可以进行中医中药熏洗，对于外阴部也有很好的保养作用。
3.改正个人卫生
患上外阴瘙痒外阴皮肤白屑的女性患者多数没有良好的卫生护理习惯。在平时没有用温水定时定次清洗会阴，也没有勤换内裤的习惯；如果在月经期未做好护理措施，让阴部长期处于潮湿的菌群环境中，就极容易患上各种妇科疾病，继而引发会阴出现瘙痒红肿乃至外阴皮肤出现白屑。
女性由于身体构造的特殊性，阴部每日都会分泌特殊液体。患有外阴瘙痒外阴皮肤白屑的患者需要做好卫生护理，正常人也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡勤换内裤；在患病期间如果有伴侣的话尽量不要进行性生活，造成交叉感染的话会大幅提高治疗难度。
