妇科疾病往往是会严重的危害到女性的身体健康的，特别是对于已婚女性来说，要是不注意好自己的性生活的话，那么很有可能就会导致疾病的入侵，比方说性生活中没有做好卫生保护的话，就会让细菌或者病毒进入到自己的阴道，导致患上了疾病，那么女性要是出现了外阴瘙痒且白带像水样的话是怎么回事呢?如何改善好?
第一，女性出现了外阴瘙痒且白带水样的话最应该值得怀疑的是患上了某种阴道炎，对于女性来说正常情况下的白带应该是无色无味且透明状的，白带异常往往说明自己已经患上了某种妇科疾病，最好的治疗改善方式就是尽快到医院接受检查，看看到底是什么原因导致疾病的发生，才可以有针对性的药物治疗。
第二，白带异常的话女性可以根据自己的情况进行判断，像出现了外阴瘙痒且白带水样的话有可能是患上了滴虫性阴道炎，这种疾病需要采取灭滴虫的药物，比方说灭滴灵。如果是环视了霉菌性阴道炎的话要杀死白色念珠菌的话，还需要采取杀菌药物，比方说甲硝唑就是不错的药物。
第三，想要改善自己的白带异常的话，还需要注意好日常生活当中的保养措施，比如说勤换洗内裤，没有晚上睡觉之前都是要清洁干净自己的下体，并且要患上干净的内裤，同时将自己换下来的内裤及时清洁干净，定期养成杀菌的好习惯，可以使用消毒液或者是日光暴晒。
想要身体健康的话，那么最有效的办法还是要增强身体的免疫能力，多多锻炼身体，参加有氧运动，比方说慢跑，游泳，骑行等都是不错的，一周抽出两到三天的时间就足够了，坚持一段时间可以看得到改善。
众所周知，外阴瘙痒是女性朋友们最难以忍受的妇科疾病症状之一，同时也是妇科病中最为常见的症状表现之一。外阴瘙痒这种症状一旦发作起来，女性朋友们不但要忍受钻心的奇痒，还可能连带着引发多种妇科病：给女性朋友造成更大的痛苦。那么，大家之道引起外阴瘙痒的罪魁祸首有哪些呢？这几个原因要知道。
一、不讲卫生导致外阴瘙痒
女性的生殖器官部位是最脆弱的部分，也是最容易藏污纳垢的部位。由于女性生理的原因，阴道有分泌物。有些分泌物会附着在女性的外阴部位。如果女性朋友不讲卫生，不对这些分泌物进行彻底的清洗，就会因为真准感染而导致女性朋友出现外阴瘙痒的症状。
二、性生活过敏导致外阴瘙痒
有的女性由于自身体质的原因，在进行性生活的过程中对男性精液会产生过敏反应。这种过敏反应也是导致女性出现外阴瘙痒的一个重要原因。
长期久坐不动导致外阴瘙痒
三、对于从事管理工作的白领女性而言，长期坐办公室工作是常有的事情。而如果长时间坐办公室，缺乏必要的运动的话会导致外因温度过高导致出汗，并且透气性降低。这样痛痒会导致女性出现外阴瘙痒的症状。因此为了避免外阴瘙痒的出现，适当的运动是必须的。
以上就是小编为广大女性朋友介绍的关于外阴瘙痒的罪魁祸首有哪些?希望大家看了以后能对导致外阴瘙痒的原因有一定的了解。最后需要提醒大家讲究阴道卫生是防治阴道瘙痒的关键一步。
