外阴瘙痒作为一种常见的妇科疾病，预防和治疗手段已经相当成熟。但是该疾病额病发率依然居高不下。事实上，要想避免外阴瘙痒是比较困难的。女性朋友应该在日常生活中注意卫生护理，尤其对私处进行经常性的卫生清理，保持自身清洁。还有，要经常进行体育锻炼，保持良好的体质，能够一定程度上预防外阴瘙痒。
既然外阴瘙痒如此的让女性朋友困扰，现在就来聊聊一些常见的治疗和预防外阴瘙痒的方法。
首先，我们要了解哪些情况会引起外阴瘙痒。一般情况下，外阴、阴道的刺激，异常分泌物质的堆积，都会引起瘙痒。在衣物方面。穿着化纤内衣、使用化纤卫生巾等，会引起外阴瘙痒。还有一些外阴皮肤病的病变，也常常导致外阴瘙痒。
了解了引起瘙痒的原因，就能够对症预防治疗。
通常治疗和预防外阴瘙痒的方法有很多种，概括起来，只要有四个方面：卫生清洁、饮食控制、衣物选择和药物治疗。卫生清洁方面，要保持自身清洁，经常清理自身卫生，尤其是私处的卫生。在经期，更要特别注意。保持外阴清洁干燥，，切忌胡乱使用护理液，避免发生过敏的现象。饮食方面，要戒酒戒辛辣食物，养成良好的饮食习惯。购买内衣时，尽量避免选择化纤衣物，同时，要选择宽松透气的内衣，避免紧绷。最后，药物治疗时，避免一些并发症而引起外阴瘙痒。
虽然外阴瘙痒很常见，但它并不是无法治愈的，对生命的威胁性不大。所以女性朋友在患病时不必着急，保持平稳的心态，积极进行治疗即可。妇科专家建议，轻微的外阴瘙痒只需要日常的护理，保持自身卫生，就可以恢复。如果病情严重，一定要及时到医院进行治疗，避免病情的恶化，造成不必要的损失。
白带虽然是最能反应女性妇科是否健康的主要标准，但并不是唯一的标准。外阴瘙痒还可能是由于宫颈炎引起的，所以女性朋友出现外阴瘙痒的时候不要直接就对应白带的问题，但是要及时的去医院进行检查，通常对症治疗都是可以治愈的，所以不要过于的担心和焦虑。
1.当女性出现外阴瘙痒的时候，先要去医院进行检查，医生一般会安排白带的检查。如果白带是正常的，那么可以用高锰酸钾水，或者是小苏打水进行清洗，每天坚持清洗两次，每次坚持20分钟左右就可以了，一般一个疗程一周左右的时间，能够很好的缓解外阴瘙痒的症状，但是一定要遵医嘱，不能自己随意的去买药治疗，防止适得其反，因为女性的阴道细菌不能随意的破坏，否则容易患妇科疾病。
2.其次外阴瘙痒的时候不能用手去抓，很多女性外阴瘙痒难忍只想用手去抓，我们的手上有很多的细菌，直接去抓会导致感染的，而且抓的话可能会抓破皮肤，导致化脓等情况的发生，如果真的很痒可以用温水清洗，这样能够暂时的缓解瘙痒的症状。
3.外阴瘙痒的时候女性也不要过于的担心，尤其是很多年轻的女性朋友并没有遇到过这样的问题，所以很是担心，这样只会加重外阴瘙痒的感觉，所以一定要放松，外阴瘙痒并不是严重的问题，只要是及时的去检查和治疗都是可以治愈的，所以就放心吧。
以上3点就是处理白带正常外阴瘙痒的主要方法，其实女性平时要做好预防的工作，每天都要清洗外阴，内裤必须要每天更换，甚至是消毒，还需要加强营养，每天坚持一定的身体锻炼，这样都可以提高身体的抵抗力，对于预防妇科疾病是很有帮助的。
