外阴瘙痒也是女性疾病症中常见的一种，平时要多注意清洗外阴道防治疾病的发生，不良的个人行为习惯是产生疾病的主要原因，所以平时一定要多注意个人卫生。小病重在预防，大病重在治疗，善于观察身体的变化，有时细微的身体变化也会引起大的疾病发生，所以我们对身体变化不可小觑。
那引起外阴瘙痒的原因有哪些呢，心理因素和精神因素会引起外阴瘙痒，所以心理压力大和心里过度紧张会在一定程度上引起外阴瘙痒。药物过敏和化学物质的刺激也会引起外阴瘙痒。例如新洁尔灭，香皂，红药水等可直接刺激皮肤而引起外阴道瘙痒，所以女生在药物使用方面一定要注意。
外阴瘙痒的主要症状有哪些，湿，痒，痛是外阴瘙痒的主要症状，其中伴随着白带增多，过多的白带通常会使女性觉得下体有种湿湿的感觉，浑身不自在，更有甚者会有溢到裤子和裙子上，若白带成乳黄色，粘稠状有时还伴有血丝，下腹坠胀等症状，可能还会患有宫颈炎，所以患者要早发现早治疗。
那患有外阴瘙痒的朋友可以吃梅吗，当然可以，梅对外阴瘙痒的病状并没有什么影响，所以对食用梅是可以的，但也不能贪食，过多的食用梅也会对身体造成一定伤害。同时不要食用过多的甜食如蛋糕，糖果等，过多的糖分摄入会引起头晕，疲劳，心跳加快等症状，加重经期痛经。
患有外阴瘙痒的朋友一定要注意饮食与拥有良好的个人生活习惯，在生活中多做一些调整，好的生活习惯不仅能使人们身体健康，也有利于疾病的预防和治疗，积极锻炼身体提高生理防御能力，知道洁身自好不做对身体有伤害的事情，拥有良好的情绪，做好和疾病战斗的准备，学会正确看待疾病对我们带来的危害是很有必要的。
阴道瘙痒是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，有性生活经历的女性，更容易染上细菌，引起外阴瘙痒。外阴瘙痒是妇科病的一种表现形式，病原如滴虫、疥虫、蛲虫、真菌和细菌等，是因物理、化学等因素长期刺激形成的慢性皮炎或湿疹，在妇科中是常见的一种疾病。
引起外阴瘙痒的原因有很多，比如外阴局部发生病变，穿过紧的衣物，食用辛辣刺激的食物，经常饮酒和吸烟，个人不注意卫生，经常受到尿液的刺激，身体内部出现感染病，身体出现妇科疾病。
女性朋友一旦出现有外阴瘙痒的症状就压采取一些积极的措施进行缓解，但是不要采用洗液冲洗阴道，不要自行用药，停止各种烫洗措施。不要使用肥皂，或滥用各种洗液冲洗外阴、阴道。不用药时可用冷毛巾湿敷外阴，为了不使其变热，每3分钟清洗毛巾一次。瘙痒严重时应立即到正规妇科医院诊断治疗
女性朋友平时要多加注意和防范，减少因为个人卫生导致的细菌感染，不可自己胡乱的用药，一定要在医生的指导下使用药物，经常性的清洗，减缓感染的可能。及时补充所需的营养。
在饮食上，要注意患者多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和油炸类的食物，尽量少吸烟和饮酒，多食用一些水果和蔬菜，保持人体所需的维生素，及时的补充人体所需的营养，减少疾病的发生。在生活中一定要注意保持外阴清洁，不要对患处进行搔抓，讲究经期卫生，不要用热水洗烫外阴部位。穿着的内裤应保持透气，最好选择棉质内裤，并注意勤换洗，不要与他人共用内裤。
