外阴瘙痒的问题和原因有很多。但具体是哪一种原因，还是需要根据女性的身体状况来进行考虑的，毕竟外阴瘙痒是一种症状，它可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于局部的特殊感染而造成的。
外阴部位产生瘙痒现象时，如果是因为局部的特殊感染而造成的。那么肯定和滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎等疾病分不开，并且有时候外阴部位很容易发生营养不良的现象。所以，要尽量避免药物过敏和化学物品的刺激，当然女性还要注意外阴部位的卫生健康，如果外阴部位瘙痒现象严重的话，建议患者及时到医院进行检查，以便查明病因后，可以对症治疗，不要耽误了治疗外阴瘙痒疾病的最佳时期。
在治疗外阴瘙痒之前，必须要先了解清楚外阴部位发生瘙痒的原因，这样才可以对症治疗，如果是因为感染因素而造成的，那么可以通过服用药物来进行缓解，比如说在抗生素药物当中口服扑尔敏，苯海拉明等药物，就有很好的抗炎作用。接着，也可以采取外用药，外用药是进行涂抹的，可以采用1%的雷琐辛加，在加入一些氧化锌油膏来进行涂抹，过一段时间后，说不定就可以消除外阴瘙痒的现象。但是在治疗过程中，还要进行辅助的治疗，比如说要用热水来清洗外阴部位，防止感应现象蔓延到阴道内。
面对外阴瘙痒问题时，我们也不能一概而论的，有时候女性的一些生活方式不正确，就容易引起外阴瘙痒，所以女性需要注意个人卫生，产生瘙痒时也不能用手去抓痒，还要尽量少吃辛辣刺激性的食物，心情也要平和，这样才可以减轻外阴瘙痒疾病的危害。
湿气这个词被越来越多的人提及，因为现在体内湿气重的人越来越多了，而且无论用什么方法，都反反复复得不到根治，真是十分让人头疼呢。湿气重不仅会让人觉得困倦、身体沉重、食欲不振、手脚冰凉、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至皮肤感染真菌，严重影响人们的正常生活和学习。
那么湿气是怎么来的呢?一般认为有两种来源。一是饮食不健康，比如有的朋友把肉当主食，这样就伤害了脾胃。而脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成湿气。二是外界的湿气进入人体内。比如长期呆在湿气重的地方、晚上洗完澡不擦干身子、淋了雨不及时换衣服等等。
湿气重容易引起真菌感染，就有可能引发外阴瘙痒。湿气是很多疾病的来源，对于女人来说，湿气是女人的噩梦。总所周知，细菌、真菌等微生物在潮湿的环境下易于繁殖，而外阴瘙痒大多是因为真菌感染。所以当某些朋友觉得自己体内湿气重的话，一定要注意个人清洁卫生。
体内湿气重的话就应该祛寒和防止寒气入侵。祛寒一般选择食疗或者坚持运动。祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆，如果自己没有充裕的时间或精力，也可以购买市面上的成品薏仁茶，省去自己的麻烦。而适度的运动可以促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。
生在北方的朋友初来南方过冬，就会感觉虽然南方气温没有北方低，但丝毫不比北方暖和。这是因为南方湿气太重，外界的冷气可以通过增加衣服抵抗，体内的湿气却难以消除。所以与其总是寻医问药寻找除湿气的方法，不如老老实实先好好吃饭、合理饮食、不贪凉不贪酒、加强锻炼增强个人体质来得实在。
