女性平时一定不能忽略私密部位的清洁，由于女性朋友的阴部长年都是处于密封的，再加上我们每个月还会来月经，还有上厕所小便，导致阴部总是湿湿的，这样特别容易让病菌滋生，从而引发阴道瘙痒。那么出现阴道瘙痒我们该怎么护理呢?来看看下面的介绍吧。
外阴瘙痒患者的自我护理方法
首先，每天都要注意阴部的清洁和干燥，每天要换内裤，上完厕所以后可以用纸擦干净，每个月来月经的时候，卫生巾要定时更换，两小时左右就可以换一次。
第二，外阴瘙痒出现的时候不要用手去抓，手上面有很多的细菌，而且强行用手去抓的话，容易出现皮肤破损，很容易引发一些炎症。还要注意不要用热水烫，这样容易刺激它，最好去医院治疗，在医生指导下用药，自己不能乱用药。
第三，建议患者最好到医院做个详细的检查，查明是什么原因引起的外阴瘙痒，还可以检查是不是有霉菌或者滴虫，如果有的话，患者一定要及时的进行治疗，医生会给治疗方法，告知注意事项，要避免不要出现其他的并发症，导致患上其他顽固的妇科病。
第四，要穿宽松的裤子，不要穿紧身裤，特别是夏天，天气炎热，细菌容易滋生，内裤也一样，穿棉质透气性比较好的，这样才能有很好的吸汗效果。在饮食上要清淡点，少吃辛辣刺激的食物，以免容易发生炎症。
以上就是关于外阴瘙痒的护理常识，这虽然是比较常见的妇科炎症，但是也不能不在意，如果不及时进行治疗的话会导致更多的妇科病出现。在平时的生活中还要注意饮食清淡，多喝水，注意阴部的清洁，不要经常用清洗剂清洗阴部。
孕妇们怀有宝宝时，对身体出现的任何情况都会特别在意。当孕妇出现外阴瘙痒的状况时，有些是由于炎症引起的，有些是阴道滋生细菌引起的瘙痒。不管是由于何种因素引起孕妇外阴瘙痒，患者都会想方设法来治疗这种症状。一些女性患者想通过食盐清洗外阴的方式缓解瘙痒。那么，孕妇外阴瘙痒用食盐洗可以吗?
孕妇外阴瘙痒用盐水洗是可以的，不过不是太严重的话用淡盐水清洗比较好，不必放太多盐，毕竟女性们平常都是用温热性的清水清洗外阴的。为了避免阴道受到刺激，加上是孕妇，身体比较特殊，用淡盐水清洗还是可以的。淡盐水有消炎杀菌的作用，比清水效果强点。孕妇外阴瘙痒用食盐清洗时根据自身情况，调整好食盐数量，以身体承受范围内接受为宜。
此外，我们也可以通过一些其它的方式来缓解孕妇外阴瘙痒的症状。
一、孕妇外阴瘙痒时不仅可以用淡盐水清洗外阴来缓解症状，也可以采用勤换洗内裤，多注意阴道卫生的方式缓解外阴瘙痒。内裤是直接接触女性阴道的第一层衣物，勤换洗内裤可以使孕妇下体保持清洁和干燥的状态，同时也能够减少细菌滋生。另外，女性们平时也可以通过把内衣裤通风晾晒于太阳底下的方式，消灭细菌制止瘙痒。
二、孕妇外阴瘙痒时可以通过饮食上调整来缓解症状。如果不注意饮食，在外阴瘙痒的基础上还吃些辣味烧烤类的食物，不仅不能停止孕妇外阴瘙痒，还会加剧外阴瘙痒的情况。反之，孕妇饮食清淡，多喝些有营养滋味鲜美的煲汤，多吃些含维生素多的蔬菜水果，不仅平衡了饮食，也对身体的恢复起到有效的调养作用。
通过以上我们了解到，孕妇外阴瘙痒可有多种方式来处理，可以用淡盐水清洗外阴，可以通过勤换洗内裤多注意阴道卫生，还可以通过吃清淡的食物来缓解。这些措施对孕妇来说比较柔和，不是那么刺激，符合孕妇怀孕的身体情况。希望孕妇们外阴瘙痒时，可以通过做到以上这些措施，来有效的缓解外阴瘙痒。
