绝经是女性非常特殊的一个时期，研究表明大概有1/3左右的女性，绝经之后可能会患上老年性阴道炎，这也叫萎缩性阴道炎，是一种老年女性较为常见的阴道炎症。患上老年性阴道炎之后，女性容易出现外阴瘙痒、白带增多、阴道干涩、疼痛等不适的症状表现。那么在平时的生活当中，该采取哪些措施加强保健呢？
第一、用温水清洗
患上老年性阴道炎之后，可以每天晚上临睡之前用温开水冲洗外阴，这对于减少临时的瘙痒能起到一定的作用，但注意不要反复揉搓冲洗私处，不然会导致阴道干涩，加重瘙痒等不适。
第二、每天更换内衣
老年人也要每天更换内裤并及时清洗，在太阳光下暴晒，有条件的还可以进行消毒，内裤要以宽松、舒适、纯棉材料的为好。
第三、不能滥用药品
很多老年人患上老年性阴道炎之后，觉得非常的难为情，会私自购买一些药品来使用，其实如果选用的产品不合适，或者经常用一些激素类的药膏，反而会导致病情加重。
第四、加强饮食调节
患上老年性阴道炎之后，在饮食方面应该适当的多吃一些富含维生素的食物，很多新鲜的蔬菜和水果就非常的合适。另外也可以适当的补充鱼肝油，多吃一些豆制品，补充足够的天然雌激素。
第五、保持良好的心情
尽管老年性阴道炎容易反反复复，给女性带来的痛苦比较大，但也应该注意保持良好的心情，毕竟好心情有助于提高身体的抵抗力，可加快老年性阴道炎的好转。
老年性阴道炎很多时候经过积极正规的治疗，能得到有效的控制，老年女性要有足够的信心战胜这一疾病，要积极配合专业医生进行有效的治疗。同时加强日常生活多个方面的护理保健措施，也能帮助女性尽快远离老年性阴道炎。
老年性阴道炎也是如今比较常见的一种疾病，如果老年人出现了阴道炎，那么需要及时的进行治疗，要不然会对身体造成影响，不同的老年人出现阴道炎的原因是不一样的。下面为大家介绍一下，老年阴道炎的原因主要有哪些。
1.如果老年人出现了阴道炎，往往会有外阴瘙痒、内分泌异常的症状，这些都是比较常见的症状。患者出现老年阴道炎的主要原因，就是因为发生了卵巢功能早衰，老年人出现卵巢功能早衰之后，就会有老年阴道炎的问题，这种疾病还是比较严重的。
2.性生活频繁或者无性生活，都会引发老年性阴道炎的问题，恰当的性生活可以增加血流流动，促使阴道组织更具弹性，过度的频繁的性生活会损害阴道，诱发炎症，患者在性生活这方面是需要多加注意的。
3.吸烟也是诱发老年性阴道炎的主要原因，有些患者如果经常性的吸烟，那么就会影响血液循环，减少血液和氧气的流向，会减少体内雌激素的发生。患者在平常的时候是不能吸烟的，吸烟对健康也是会有影响的，还会影响到肺部。
4.如果患者在饮食方面没有注意，比如说营养不良，缺乏维生素B和维生素a，那么也会出现阴道炎的问题。患者在平常的生活当中，饮食方面是需要格外注意的，饮食方面要尽量多吃一些有营养的食物，这样才不会让阴道炎发生。
以上这些就是阴道炎的一些相关内容，老年人出现阴道炎是有原因的，平常的时候也要及时的进行预防，可以进行适当的锻炼，进行适当的锻炼，能够增强身体的免疫力，能够避免阴道炎的发生。还有就是可以定期的去正规医院进行体检，通过这种方式也能够预防阴道炎，还可以知道自己的身体状态。
