外阴瘙痒是很多女性朋友都经历过的，外阴瘙痒的症状让人咬牙切齿、痛苦不堪，而外阴瘙痒由于部位的私密又让人心烦意乱、难以启齿。其中让很多女性朋友难以忍受的是在月经期间外阴瘙痒，我们知道月经期间私密部位脆弱而又敏感，这更加让一些女性朋友提心吊胆，想抓不能抓、想挠不能挠，更不知道月经期间能不能清洗私密部位。
那么，一些女性朋友到底为什么会在月经期间出现外阴瘙痒的症状呢?首先，月经期间是一个很特殊的时期，如果在月经期间排出的血液等物质没有被及时吸收，或者是由于透气性不够，很可能会造成私密部位的闷热、不适。长期接触这些外部刺激，还有可能会导致接触性皮炎，造成外阴瘙痒的症状。
而导致在月经期间出现血液等物质吸收不及时、透气性不足、私密部位闷热的原因有很多。其中，卫生巾选择不当就是一个很重要的因素。卫生巾是我们在月经期间私密部位接触最久的物品，它直接决定了血液的吸收速度、私密部位的透气程度、是否给私密部位造成额外的刺激等等方面的因素，所以卫生巾一定要选择好。那么，怎么样的卫生巾才好呢?首先，最好选择大品牌的卫生巾产品，很多女性就是在使用了不知名的小牌子的卫生巾导致感染私处疾病的。卫生巾一定要选择吸收速度和透气性好的，这样才能时血液等等物质不会一直停留在卫生巾表面、持续刺激皮肤，这都有相应指标可以查询。
很重要的一点是，卫生巾最好选择纯棉的，而且一般采用优质棉的卫生巾已经足够洁白，不会使用荧光剂，而使用劣质棉生产的卫生巾往往会由于棉料不好而不够洁白，所以会添加荧光剂。选择卫生巾时也注意选择没有香味的卫生巾，因为没有香味的卫生巾没有添加香精，不会给私处皮肤造成额外的刺激。
外阴瘙痒是女性最为常见的一种妇科问题，妇科疾病，外阴皮肤病，寄生虫，不良卫生习惯等很多因素都可导致女性出现这种症状。严重的外阴瘙痒不但会影响到患者的正常生活，还会导致更加严重的妇科疾病出现。为了避免这些危害，患者就可以采取药物，饮食，洗液等多种方式来缓解外阴瘙痒。
1，西药缓解外阴瘙痒。在临床中，经常适应维生素B12，皮质醇激素，非那根等药物通过封闭或者穴位注射药物的方式来治疗外阴瘙痒。患者在使用药物后，随着药效在体内的发挥，外阴瘙痒的症状就会逐渐减少直至消失。
2，中药缓解外阴瘙痒。中药缓解外阴瘙痒主要包括内服和外用两种形式。患者可以当归，白芍，熟地，防风，甘草，五味子，何首乌为主方剂，根据患者的身体情况加减其他中药，再将方剂煎服即可缓解瘙痒症状。患者也可准备百部，防风，苦参，白藓皮四种药材，加入足量的清水熬煮出药效，去渣留汁，趁热熏洗外阴部位即可。
3，外用洗液。患者可使用浓度适宜的雷锁辛溶液，硼酸溶液，炉甘石洗剂等直接清洗外阴，即可达到缓解瘙痒的目的。值得注意的是，患者在使用洗液前应先清洗外阴，这样才能保证洗液直接接触瘙痒部位，确保药效的发挥。
4，避免内外因素的刺激。患者应该尽量穿着棉质宽松的内裤，避免内裤过紧或者材质不舒适刺激外阴，导致瘙痒发生。在日常三餐中，也应该避免辛辣，咖啡，酒精类食品的摄入，就能有效缓解食物饮食因素引起的外阴瘙痒。
以上就是四种缓解女性外阴瘙痒的办法，只要患者能够坚持使用这些方法，就能达到不错的缓解瘙痒的目的。另外，部分女性出现外阴瘙痒的根源在于身体存在妇科疾病，此时就应该该在缓解瘙痒的同时积极的治疗原发病，这样才能确保瘙痒得到彻底的根除。
