在生活中，很多女性不注意阴部卫生，或者是不注意内裤的换洗，这样是特别容易感染疾病和病毒的，就比如说外阴瘙痒，就是其中的一种疾病，这种疾病的发生，大部分都和女性不注意卫生问题有着直接的关系。
外阴瘙痒，是由于外阴部位各种不同病因而导致的一种症状，但也不能说这种疾病的发生，完全是因为感染现象而造成的，有时候也是因为一些并发症而引起的，这种疾病发生后，经常会让患者有坐卧不安的情况发生，会导致患者的生活和工作都受到影响。所以，疾病发生后一定要了解清楚产生疾病的原因，而在众多病因当中，根据多年来的研究会发现，有时候的物理，化学等因素，也是刺激外阴部位瘙痒的一种原因。希望，患者在了解病因后，会对自己的病情有所帮助。
在发生外阴瘙痒时，建议女性先做妇科检查，其中包括腹部b超检查，化验白带常规等，只有明确病因后，才能进行对症治疗，并且如果想要避免这种疾病的发生，希望患者在平时可以保持外阴部位清洁，这样才可以避免炎症的发生，但若真的发生了外阴瘙痒疾病，也可以通过服用口服妇炎康颗粒来进行治疗，当然也可以采取中西医结合治疗，但由于这种疾病比较顽固，所以治疗时间上肯定会有很长一段时间，患者一定要有坚定的决心来治疗疾病。
最后提醒各位女性，发生外阴瘙痒现象后，女性要避免性生活，这样才可以避免自己的疾病感染给对方。毕竟，虽不能说外阴瘙痒具有传染性，但是外阴部的细菌和病毒，若是清除不干净，进行性生活的话，是很可能会感染给对方的。
每个女性都希望自己能够健康，千万不要患上妇科方面的疾病。但是总是会因为各种原因，如饮食不规律，生活习惯不好，作息不规律，不注意卫生等，这些都是很容易造成妇科疾病的，从而导致外阴瘙痒，让很多女性非常的困扰，那么外阴瘙痒要吃什么食物。
建议女性可以多吃粗纤维食物，因为女性如果排便不畅的话，那么就会很容易造成体内毒素堆积，这样女性的身体素质就会变差，从而导致细菌滋生，所以建议大家可以多吃一些粗纤维食品，如我们常见的麦片、玉米、红豆、红薯等，这些食物都可以加快身体的新陈代谢，从而预防细菌的滋生。
另外，建议女性可以多吃一些含有蛋白质的食物，因为这类食物可以有效的增强皮肤抵抗力，只有皮肤的抵抗力增强，那么炎症就会减少了，推荐大家可以吃豆浆、蛋类、牛奶、肉类等，这些食物含有的蛋白质都非常的丰富，另外，建议大家生活中应该少吃一些甜食，因为这样会导致炎症更加严重。
多吃一些含有维生素C的食物也是有好处的，我们都知道，维生素C对人们的身体是十分有益处的，可以增强我们身体的抵抗力，所以建议大家多吃一些蔬菜和水果，提高身体内的维生素摄取，同时还应该注意，少吃一些辛辣的油腻的食物，以免导致疾病恶化。
外阴瘙痒让很多女性非常的困扰，所以我们建议大家首先在饮食上应该注意，多吃一些清淡的食物，同时，养成良好的卫生习惯是非常重要的，还要注意勤换内裤，尽量不要穿紧身裤子，或者久坐，希望大家都能够养成良好的生活习惯，早日告别外阴瘙痒的困扰。
