功能性子宫出血的女性要应多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，通过饮食增加营养，防止因为失血过多造成贫血。除此之外,患者还必须根据自己的实际情况选择食物，大量失血或出血一直持续，有四肢冷、腰膝酸软等症状的女性患者，要选择温补的食物，如羊肉、乌鸡、核桃、大枣等;出血多、血色鲜红，有头晕耳鸣、失眠盗汗、五心烦热症状的患者，要吃甲鱼、枸杞、蚌肉、老鸭等滋阴的食物。下面这些食谱可以调理功血，女性朋友可以参考使用。
1.乌贼骨鸡汤
材料：鸡肉、乌贼骨、当归、盐。做法：鸡肉洗净切块、乌贼骨捣碎，当归洗净，然后一起放入炖盅里面，加水、盐蒸2个小时食用。每日一次。连续吃5次。乌贼骨有止血的作用，当归是很好的补血食材，鸡肉补虚劳，这个食谱适合血虚型患者。
2.生地黄红米粥
原料：红米、生地黄、冰糖。做法：生地黄洗净加水煎煮30分钟，去渣取药汁，将泡好的红米加入，如果汤汁少可以加一些水，大火烧开后小火慢煮，煮好后加入冰糖食用。有清热凉血、养阴止血的作用。适用于阴虚火旺、出血不断、色泽鲜红、烦燥、口干的患者。
3.益母草煮蛋
原料：益母草、鸡蛋、红糖。做法：益母草洗净加水煮汤，煮好后把渣去掉，打入鸡蛋，煮熟后加入红糖再煮一会儿食用。每日可以吃一次。1剂，分吃鸡蛋喝汤2次。适合瘀血阻滞型患者。
在治疗期间患者要保持宜清淡饮食，多吃富含维生素新鲜水果和蔬菜，如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食品不仅含有叶酸、维c、胡萝卜素，还含有丰富的铁和铜等物质，对辅助止血和治疗贫血有不错的效果。
有女性朋友最近反应月经老是不正常，而且有的女性朋友还会腰酸背痛，在这种情况下如果没有生殖器官器质性的病变，这个就被称为功能性子宫出血，出现功能性子宫出血的患者，经常会出现头晕、乏力的情况，而且还可能出现耳鸣，还可能导致人体不育，大家在平时如果出现不明出血，一定要及时的去治疗。
功能性子宫出血有哪些典型症状
月经周期缭乱，一般有功能性子宫出血之后会出现月经周期的缭乱，基本上很多女性在就诊之前会出现月经变长或变短的缭乱情况，但是很多女性对这个不是太了解，认为是月经不准时来推迟提前是正常现象，其实这是功能性子宫出血造成的，所以大家一定要及时的去医院检查。
月经周期变短，一般来说正常的月经周期在28天，如果提前两天或推迟两天也是很正常的现象，但是如果月经的周期小于21天，这个时候就要考虑是否是功能性子宫出血引起的月经失调，并且月经量也会太大，如果出血超过几百毫升，很可能就是功能性子宫出血。
月经淋漓不尽，女性在月经来潮的前一段时间，可能会有少量的血迹出现，在月经来潮很多天之后，不过血量还是没有减少，并且出现淋漓不尽的情况，持续时间在10天左右，而且在排卵期也可能会出现出血，在第2次月经前的14天也被人们称为排卵期，如果在这个时候出现阴道流血，很可能就是功能性子宫出血导致的。
功能性子宫出血有哪些典型症状大家也有一定的了解了吧，如果女性在月经期之后，经常出现下体流血淋漓不尽的情况，所以出现这种情况不要以为是月经不调，需要及时的去医院检查，如果是功能性子宫出血，一定要在医生的指导下对症治疗，不要延误病情。
