有的女性朋友在来月经的时候发现经血的颜色很淡，就像水一样，而且出血量很少，如果短期内出现以上症状一般不要紧，如果长期出现经血水样颜色淡的症状就可能是月经不调导致的。接下来就给大家介绍一下经血水样颜色淡的原因。
经血水样颜色淡的原因
1.作息不规律。如果女性朋友由于生活或者工作的原因经常熬夜，作息不规律的话，就会导致内分泌失调，从而引起月经不调，出现经血水样颜色淡的症状。
2.过度减肥。如果女性过度减肥的话就会导致身体缺乏蛋白质和脂肪，这样就会影响到身体内雌激素的合成，导致女性经血水样颜色淡。
3.情绪因素。如果女性长期陷在巨大的精神压力当中，经常抑郁焦虑的话，就会导致丘脑功能受到损害，从而没有办法正常排卵，这样就会导致月经不调。
4.人流手术。如果女性朋友做人工流产手术的次数过多的话，就会导致子宫内膜变薄，形成难以修复的子宫损伤，从而导致月经不调，闭经，不孕症。
经血水样颜色淡怎么办
1.如果女性朋友长期出现经血水样颜色淡症状的话，就应该去医院进行检查治疗，并且在日常生活中调节自己的生活方式，平时作息尽量要规律，注意自己的饮食结构，不要过度减肥。平时要注意生殖器部位的卫生，防止感染。
2.如果患者有气血虚弱症状的话必须增加营养，不要吃生冷，辛辣刺激性食物，多喝开水。
经血水样颜色淡是由于月经不调导致的，在日常生活中，像经常熬夜，过度减肥，人工流产次数过多等都会导致女性月经不调，月经不调需要去医院治疗。患者平时还要注意保持精神愉快，不要过度节食，注意卫生，不要吃生冷刺激性食物。
月经周期的变化，月经颜色的变化等等，都会反映女性身体上的一系列症状，很多女性在来月经期间的时候，还会出现经血变成暗红色这一系列的症状，下面小编就给大家详细的介绍一下，月经颜色变成暗红色有血会是什么原因造成的呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。
1.当月经出现明显的暗红色变化的时候，首先主要是由于明显的月经不调而造成，很多女性平时在月经周期的时候并没有规律，如果肾虚肾亏等地，就会造成经血的不足，经血不流畅，长期的储存在身体的内部，就会出现，月经推迟的现象，月经会有暗红色的表现。
2. 其次，在传统的中医理论当中，对于精神因素对月经周期，月经颜色的变化也有记载，长期的处于精神压力过大的状态，精神紧张，情绪不稳定等等，也会影响到月经的颜色变化，导致月经颜色变成暗红色，影响自己的身体健康。
3.调理月经最常见的一种方法就是通过传统的中医来进行调理，在医学当中可以服用一些活血化瘀，理气通络的药物，比如说常见的药物包含红花，枸杞，红枣等等，都可以达到调血养津的特殊作用，为我们的生理周期，月经的颜色提供良好保障，防止其他的妇科炎症的出现。
从以上的信息当中已经了解到，月经颜色变成暗红色有血块，是由于多种因素而引发，相信大家已经有了一定的了解，那么在平时生活当中如果出现这样的现象的时候，可以通过传统的中医针灸，中医按摩或者是中医理疗等方法来进行治疗，在治疗的过程当中如果身体上有明显的不适应，也要及时去咨询专业的医生，避免出现错误用药的现象。
