很多女性在月经来潮前都会出现很多身体的不适症状，在诸多的身体不适症状当中胸部胀痛是最明显的一种疼痛，一般在月经头几天就会出现这种明显的胀痛感，而这种胀痛感不是持续性存在的。一般情况下在月经流量较多的时候会比较明显，月经来潮时的乳房疼痛感是否正常?
1，月经来潮的时候，女性身体的雌激素发生变化，很快就引起激素的变化最直接的反应就会导致女性的乳房会有些许的胀痛，而这种胀痛和乳腺疾病的疼痛是不一样的。乳腺疾病的疼痛感是持续存在的，而这种月经来潮时雌激素变化所引发的疼痛，疼痛感只是阵发性的。
2，女性乳房的胀痛，一定程度上也是和乳腺疾病有关系的，如果这种阵痛感持续的时间比较长，而且在月经没有来潮的时候也会出现，则要考虑有可能是乳腺类疾病，需要到医院做一个乳腺B超的详细检查。
3，除了身体雌激素发生变化，所以乳房才有阵痛感这个原因之外，还有一个原因就是月经来潮使得身体的血液发生了变化，所以就出现了乳房等部位出现阵痛以及胀痛。这种疼痛持续时间不会超过四天，基本上月经结束之后自动就会结束。
如果女生来事儿的时候出现乳房疼痛，需要慢慢的观察一段时间，如果每次都这样就证明已经是习惯性的月经引发的乳房疼痛，可以在疼痛难忍的时候才去适当的按摩，或者是温毛巾热敷的方式来减少这种疼痛感。女性在月经期也需要格外的注意身体的护理，首先一定要禁止吃一些比较寒凉的食物，以免引发严重的痛经。此外也可以吃一些活血化瘀的食物来，让经期排血更为顺畅。
对于女性来说自己的身体健康还是要多多的注意好保养才行，尤其是在自己月经快要来临的那段时间内，注意好饮食以及生活方面的保养，避免自己的月经状况出现了异常。比方说女性患上了不好的身体疾病吃了一些保健品而导致月经不来的话需要怎么办呢，那么女性要是吃了月见草油软胶囊不来月经的话怎么办好呢?
第一，月见草油软胶囊是一种不错的可以调整女性内分泌系统的保健品，一般来说吃了这种保健品的话，月经是可以正常到来的，出现了月经不来的话，那么还需要尽早的到医院去做个专门的检查，看看是什么原因引起的月经不来，特别是对于患上了妇科疾病而导致月经不来的话，需要尽早的采取治疗措施才行。
第二，对于女性来说自己会出现月经不来的原因有很多，比方说患上了多囊卵巢综合症就会出现月经不来或者是延迟的状况，还有的时候女性可能是因为精神压力过大而导致月经得不到及时的排除，这样的话还需要适当的缓解压力，调整好自己的情绪。
第三，针对于女性出现的月经不来的状况，可以通过饮食来改善，饮食上可以多吃一些热性的食物，比方说榴莲，阿娇，枸杞等，可以帮助补充身体能量的同时促进身体内的血液流速加快，对于改善气滞血瘀性的月经不调有很好的帮助和改善作用。
常常出现月经不调的女性可以养成一个好习惯，每天早上睡觉起来之后先喝一杯暖暖的红糖水，坚持下去具有很好的改善月经毛病的作用，另外要是有条件的话，可以在红糖水中加上一些生姜，对于帮助改善身体疾病也是有着很好的帮助的。
