最主要的原因是通过减肥可以使得自己的身材变得更加好，但是并不是所有人都可以随便的减肥的，如果使用了错误的减肥方法会导致人体备受伤害。其中最常见的减肥问题就是不少的女性在减肥期间出现月经量少的问题，其实导致女性出现这样子的问题最主要的原因是使用了错误的减肥方法导致的，这个时候及时的进行治疗才是关键。那么到底减肥期间月经量少怎么办呢?
1，停止减肥。在月经期间如果由于减肥的原因导致月经量变少这个时候最好可以停止减肥，因为停止减肥可以减少对月经的刺激，达到辅助性治疗的目的。
2，注意饮食。大部分的女性出现月经量减少的问题都是因为错误的饮食方法导致的，所以大家在生活中最好可以注意自己的饮食习惯，不要单纯的以为不吃东西就可以帮助到自己减肥，这样子的减肥方法不仅会影响到月经，也不能帮助到人们达到真正减肥的目的。如果想要减肥科学的进食才是最重要的。
3，适当运动。运动是一种比较常见的减肥方法，可以帮助到大家达到十分好的减肥效果，坚持运动还可以帮助到大家调节月经，达到一举两得的功效，所以建议大家在生活中保持良好的运动习惯，以帮助自己顺利的减肥。
最后，其实减肥的方法有很多，所以建议大家选择一种健康的方法帮助自己减肥，而不要以为错误的减肥在影响到月经量的同时还导致身体不适。另外女性因为减肥的原因导致月经量变得越来越少，建议大家尽快就医咨询，不要因为一时的疏忽耽误了最佳的治疗时机。
月经周期过长或过短、月经量、月经颜色、月经质量，以及月经紊乱等都是女性月经综合症。导致这些情况的发生，大多是由妇科疾病引起的，特别是月经周期过长，即月经周期超过半个月以上，就是一些妇科疾病的征兆。那么，怎样可以让月经周期缩短?针对这个问题，下面将详细说明。
首先，月经不调的原因是身体气虚、疾病抵抗力弱、肾脏亏欠、饮食不好等因素造成，还有卵巢和体内的激素调节功能紊乱，从而导致了月经不调，缩短月经周期是相对于月经周期过长而言的，月经周期过长是指月经期超过半个月以上，这属于月经不调中的一种，要治疗月经不调，就要找出致使月经周期延长的疾病，然后对症进行治疗，只有在根本上将疾病治愈了，才要以使月经周期恢复正常，从而也就相对了缩短了月经周期。
其次，治疗女性的月经不调，可以采用传统中医的治疗方法。先明确属于哪种妇科疾病，然后再对症进行治疗。中医治疗的特点是，从根本上入手，通过补肾健脾、调节气血、补肾健脾等对身体进行调理。另外，女性需要缩短她们的月经周期，还可以选择服用黄体酮胶囊来调节月经，从而缩短月经周期。此外，还应注意，在月经期间最好不要进行剧烈运动、在饮食上不要吃辛辣和刺激的食物，避免吃冷食。
月经是女性的正常生理现象。如果发生妇科疾病都会导致月经失调。患者如果发展月经异常，应当及早到医院进行检查，在明确病情后对症进行治疗。只有将妇科疾病治愈，才能恢复正常的月经周期。在治疗的过程中，日常生活中要养生良好的习惯，这样更有利于疾病的治疗。
