胎停是指女性在怀孕的过程中，胚胎停止发育，胎心停止跳动的现象，出现胎停现象后，无论是服用药物还是进行手术，都没办法可以使胚胎重新存活。精子质量不好容易导致流产、胎停、胎儿异常等现象。
为保证胎儿健康发育，父体的精子应该保持一种健康的状况，如果精子质量差，不建议此类人群强行备孕，但精子质量不好也并非不可逆转，通过调理是可改善的，改善后便可以进行备孕，想要提高精子质量，可以采取以下方法。
1.在日常生活中多运动：运动有益于提高精子质量，在备孕期间，男性可以选择自己适宜的运动来进行锻炼，例如慢跑、游泳、各种球类运动等，每次最好维持在30分钟至一个小时左右，同时，做一些锻炼耐性，增强柔韧度的运动也是不错的选择，例如太极拳、打坐等，运动时要注意不要让自己过于疲劳，适度最重要。
2.做好饮食保健：多吃蛋白质含量高的食物例如豆制品、牛肉、鸡蛋、牛奶等。精液形成的主要原料就是蛋白质，缺乏蛋白质很容易导致精子少且质量不高，因此男性需要补充充足的蛋白质和精氨酸从而保障良好的精子质量。
3.规律作息，养成良好的生活习惯：备孕期戒烟戒酒有利于提高精子质量，因此男性在备孕期间最好少抽烟少喝酒，规律作息，调理好身体，放松心态，远离有害环境，改善精子质量。
男性在备孕前的检查工作中，一旦发现精子质量有问题，要及时调治，可以在医生的嘱咐下，适当借鉴以上方法，等精子恢复正常再怀孕。慢慢调理总能恢复精子质量，患者要有信心有热情，不要过于紧张和有压力，最后衷心祝愿各位备孕顺利。
胎停即胎停育，指胚胎发展到了一个阶段之后发生了死亡而无法继续发育。胎停主要由环境因素、子宫畸形以及染色体异常等因素引起，可能会引发不孕、造成凝血功能障碍、增加人流的痛苦，对患者的身体健康造成极大的威胁。所以，患者要及时的进行治疗，可以通过服用益母草膏、坤泰胶囊以及定坤丹等药物进行调理，具体分析如下：
1.益母草膏：益母草膏主要由益母草组成，具有活血调经、温肾健脾以及调理助孕的功效。服用益母草膏可以调理月经、促进瘀血排出、促进卵巢排卵、调理胎停。患者服用此药之前要明确该药的不良反应以及适用人群；此外，患者应该及时前往医院进行就诊，从而在医生的指导下合理用药。必要时甚至要进行手术。
2.坤泰胶囊：坤泰胶囊主要由白芍、黄芩、黄连、熟地黄、茯苓以及阿胶等中药材组成，具有滋阴清热以及安神除烦的功效，可用于绝经前后的症状。患者服用此药前也要明确该药的适用人群以及不良反应，在医生的指导下合理用药。
3.定坤丹：定坤丹主要由鹿茸西红花、枸杞子以及人参等中药材组成，具有调经舒郁以及滋补气血的功效，可以用来安胎、调经、补血以及生理期腹部胀痛等症状。患者服用此药前也要明确该药的适用人群以及不良反应，在医生的指导下合理用药。
综上所述，患者可以通过服用益母草膏、坤泰胶囊以及定坤丹等药物来调理胎停。如果服用药物的效果不明智，那么患者应该及时前往医院进行就诊，在医生的指导下合理用药。必要时要进行手术；同时，患者日常生活中一定要保持心情愉快，规律作息，从而养成良好的生活习惯。
