桃胶在古代常用于一些妇科疾病的治疗，但现在很少用它来治疗疾病，更多的是运用在美容养颜上面。在对的时间服用桃胶可以起到更好的美容效果，但是处于特殊的姨妈期往往需要慎重的考虑。那么来姨妈可以吃桃胶吗?
一、姨妈期不建议吃桃胶
桃胶是桃树上天然分泌出来的，手工采集回来经太阳晒干后精心修剪所得，其材质和做工绝对天然安全无副作用，没有燕窝贵，但绝对不输燕窝的效果，长期服用，皮肤像桃花般水嫩，并且只长颜值不长膘，是广大女性客户的美容最佳选择。
桃胶是一种性质温和的滋养美容佳品，女性来“大姨妈”是不建议吃桃胶的，姨妈期后服用桃胶效果非常好，据真实客户反馈，桃胶可以在一定程度上面提升美容效果，并对女性身体其他方面也有好处(点击查看真实客户反馈)
另外，女性保养特别重要，所以在选择产品上一定要非常慎重。现在市面上的桃胶玲琅满目，有些不正宗的产品并达不到其效果，反而容易适得其反，大家在选购时一定要注意产品的品质，现在市面上卖得火爆的就是云南的桃花泪桃胶(点击查看)，相比普通的桃胶有以下优势：
1.无污染：源于云南，生长在高海拔地区，独特的地理条件特别适合桃树的野生生长，成就了高品质无公害桃胶
2.零添加：野生生长，没有添加任何防腐剂，没有打农药，手工采摘，自然晒干，绝对纯天然产品
3.无杂质：人工修剪，挑选老树大粒桃胶，饱满圆润，没有任何杂质
综上所述:云南的桃花泪桃胶属于上等桃胶。紫一商城引进产品以来，每月销量上千，客户认可度极高。
如此上等桃胶目前250g只需59.8元，一个月花不到一餐燕窝的钱，如此划算的美容产品，还在等什么?赶紧抢购吧!点击进入抢购
二、吃桃胶的注意事项
由于桃胶是滋养品，因此适合一个星期服用2-3次，适量服用，不要天天服用。
但需要注意的是，桃胶一般需要和其他的食材搭配使用才可以有更好的效果，此时需要注意不要选择性质偏凉的食材，比如桃胶银耳糖水，毕竟银耳属于凉性。
桃胶的食用也需要和温和的食材(例如雪莲子皂角米，雪燕)搭配，才可以起到更好的美容效果。
桃胶对美容养颜的效果极好，日常中也有很多女性服用，另外和皂角米、银耳一起煲汤对皮肤的恢复非常有效，爱美丽的女性千万不要错过。最后小编要提醒大家的是姨妈期间不要吃桃胶，以免对身体造成不好的影响。
我们都知道女性朋友在经期的时候身体是比较脆弱的，所以在经期很多种食物是不能食用的。那么女性来例假可以吃龙虾吗？女性经期的饮食宜忌有哪些呢？
来例假可以吃龙虾吗？
龙虾如果是水煮的，经期的女性朋友是可以适当的食用一些的，而对于麻辣的龙虾，经期的女性朋友是不能食用的，因为麻辣龙虾这种食物对于子宫的刺激性是很大的。
女性朋友在经期的饮食要以清淡为主，尽量少吃一些有刺激性的食物，这样才能够避免子宫造成伤害。月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。月经期不能吃生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期还要注意保暖。
月经期是可以吃虾的，龙虾肉味甘咸、性温，具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。而且龙虾还有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。
如果女性朋友们在经期想要食用龙虾这种食物，建议采用水煮的方法，这样食用龙虾才不会影响到经期的正常。
经期饮食宜忌要牢记
1.忌生冷，宜温热。
中国的医学研究者认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期间如果食用生冷的食物，不但会损伤脾胃妨碍消化，而且还会容易损伤人体阳气易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
2.忌酸辣，宜清淡。
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
3.女性在月经来潮前应忌食咸食。
因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
4.要防止缺铁，荤素搭配。
铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。
鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
