月经期间能吃燕窝吗?在月经期间是可以吃燕窝的，而且经期吃燕窝的好处非常多，可以在这个期间通过吃燕窝来改善自己的体质，而且对于护理养颜来说都有非常好的功效，但要适量哦。
月经期间能吃燕窝吗
燕窝，性平味甘，含有丰富的胶原蛋白和唾液酸。女性经期食用不但不会引起身体不适，还能够为身体充分补充经期所流失的营养，特别是是燕窝中唾液酸成份，可以有效帮助经期女性增强抵抗力。
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
因此女人在例假期间可以吃燕窝，适量吃不会对月经造成影响。对于一些月经失调的女性，还可以通过燕窝进行食补。如月经推迟，量少，腹痛，怕冷，拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。
如果是月经过多，口干舌燥，失眠，头痛的人，就要少吃辛辣，上火的食物，平日可以将燕窝与木耳，百合，绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。
燕窝的功效
1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2.补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4.止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5.使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
在市面上到底可见各种水果，水果是我们身体里面物质的主要来源之一，对我们的身体起到了很大的帮助，其中芒果是我们非常熟的一个水果，很多人都喜欢吃芒果尤其是对于女性朋友来讲，离开了水果就觉得少了一些东西似的，不过对于芒果我们都知道有一定的止血作用，所以说对于女性朋友来讲在食用的时候就有很多的顾虑了，担心在吃了芒果之后会影响到自己的月经，那么吃芒果月经会推迟吗？
对于芒果来讲与女性朋友的月经是没有什么影响的，芒果虽然有一定的止血作用但是吃芒果对于女性朋友的月经是不会有什么影响的，所以说女性朋友吃芒果的话是不会影响到月经出现推迟现象的，并且在来月经期间的时候也是可以吃芒果的，吃芒果对于我们的身体是不会起到如此大副反应的，芒果虽然有一定的止血作用，但是目前也没有得到科学根据的证明在吃芒果之后出现月经推迟或者是患有子宫肌瘤，由于芒果里面含有了很多的钾、纤维以及镁还有维生素等成分，所以芒果可以起到一定的抗癌作用，尤其是对于人们身体的肾脏以及血液的清洁是非常有利的。所以大家可以放心的食用芒果，吃芒果不但不会影响到月经反而对我们的身体有很多的好处。
芒果对于我们的身体有着非常多的好处，所以人们才会对芒果有着各种各样的美称，芒果里面有着很丰富的各种营养成分，所以如果在日常生活中适当的多吃一些芒果的话可以起到抗癌的作用，并且还可以起到美化皮肤的效果，对于动脉硬化以及高血压或者是便秘可以起到防止的作用，对有咳嗽症状的患者来讲还可以起到很好的止咳作用，还有着很好的清肠胃作用，在日常生活中对于芒果的食用有着很多的方式供大家选择，如可以做成果汁或者是果酱等，不只是芒果对我们的身体有着很多的好处，就连芒果叶里面的提取物对各种菌也可以起到很好的抑制作用，并且对于流感病毒也可以起到很好的抑制作用。
吃芒果月经会推迟吗？女性朋友吃芒果是不会导致女性朋友的月经出现推迟现象的，如果是在吃芒果之后出现了月经推迟现象的话，很有可能是因为其他的因素导致的，造成女性朋友的月经推迟现象发生的因素是非常多的，芒果不但不会影响到月经推迟，还可以起到抗癌、美化肌肤等作用。
