例假头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，伴有恶心欲吐感受，每次头痛持续30分钟至两小时不等，情绪不好时头痛加重。有的患者头痛时，还伴有经行不畅，量少、色深、有瘀块，小腹及两胁、乳房胀痛，暖气等。研究表明，63%的女性头痛与月经有关，头痛的发作与月经关系最为密切。因此，经期头痛应作为女性头痛的重点来防治。那么例假头痛是怎么回事？
例假头痛是什么原因引起的？
1.生理原因
这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后，血清中的雌激素浓度降低，引起颅内外血管张力发生变化，使一部分敏感的女性发生头痛。
2.失血过多
例假头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在，头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养。
3.营养不良
减肥而过度节食，容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足，不仅四肢无力，还导致脑脊液分泌不足，颅内压降低，因此而引起头痛。
4.缺乏运动
经常“宅”在家，少运动、代谢水平低，由于血压低从而导致颅压也低，最终引起头痛。
5.精神压力
那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性，容易得经期头痛，应学会自我调节。
6.睡眠不足
睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发头痛，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。
7.遗传因素
有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。如果家族中有例假头痛者，则更应该在生活上避免上述因素的影响。
一些女性的月经血颜色很淡，所以很多女性特别的烦恼，认为出现这种情况，会影响到自己月经的正常，所以很多出现这种情况的女性，想了解一下，出现这种情况怎么回事?为了你能尽快的了解，也为了你的月经情况正常，就来看看下面介绍吧。
月经的颜色，是根据每个人的情况而有所差异的，经血的颜色从鲜红色到暗淡的褐色都算是正常的颜色。但是有的女性反应月经颜色很淡，完全看不出是血，那么月经颜色很淡是怎么回事呢?专家介绍说，月经的颜色很淡，说明经血少，多数女性因为身体虚弱，经血就会比较少，看上去颜色也很淡。还有的女性由于久病阴血不足，或脾虚不能腐熟水谷以生血，血海空虚，也会导致月经量少，颜色变淡。
例假血颜色很淡怎么办
月经颜色很淡是怎么回事?月经颜色很淡怎么办?重庆最好的妇科医院专家介绍说，针对月经颜色很淡这个问题，女性朋友们可以到正规医院进行详细检查，每个人的身体状况和具体因素各异，最好是在检查之后再根据专业医生的诊断进行针对性的治疗，改善月经颜色。
月经血颜色很深是怎么回事?以上就做了具体的介绍，所以对于很多月经血颜色很深的女性，可以通过对以上内容全面的了解，了解是怎么回事以后，然后针对性的进行检查调理，尽快的让自己月经颜色比较淡通过调理，尽快的改善，让自己月经正常。
