但是很多女性不是很了解月经的。一般来说女性的月经周期是21到35天，平均下来是28天，当然还有很多女性月经周期超过了一个月，有的女性两个月才来一次，这个就被称为并经，有的女性三个月才来一次，被称为季经。那么姨妈推迟了半个月是怀孕吗?月经推迟该怎么办?
姨妈推迟半个月是怀孕吗?一般来说月经比较规律的，出现月经延迟怀孕的几率是比较高的。伴随月经推迟的，应该会有一些其他的症状，比如：恶心、嗜睡或者乳房胀痛等。如果一直服用避孕药，出现了姨妈推迟的情况，这属于服用避孕药带来的内分泌失调。还有一些药物比如多潘立酮等药物，也会引起月经推迟的。有的时候压力过大、精神紧张或者环境改变都会引起内分泌失调，都有可能会引起月经的推迟。
月经推迟怎么办?一般来说偶尔的1-2次月经推迟，是比较正常的，毕竟现代人生活压力那么大，只要没有其他的症状出现，就不属于月经病的范围。如果说月经周期间隔的时间比较大的话，偶尔的一两次是不要紧，但是达到了3个月以上就必须重视起来，需要就医进行全面的检查，排出骨质疏松、子宫内膜增生等问题。
一般来说，女性的月经周期的时间自28到30天左右，偶尔的提前或者延后几天都是正常的。当然每个人的周期长短是不一样的，也是因人而异的，如果与以往的规律不一样，肯定是需要引起重视的。大姨妈推迟的时候，如果怀疑自己怀孕，还可以使用早早孕试纸帮助我们。如果不是怀孕，就需要调整自己的状态和情绪，这样有助于月经的早早到来。
女性到适龄的年纪就会出现月经，在平时我们也称月经为大姨妈，在经期女性的身体都是比较虚弱的，自身的免疫力也会降低，所以很容易感染疾病，在经期女性也要注意保暖，在饮食方面要多加注意，有的女性想在姨妈期间吃芒果，下面说说可以吗？
姨妈期间女性是可以吃芒果的，不用担心不会对身体造成影响，而且芒果的营养价值很高，含有丰富的纤维素，还有多种的维生素和微量元素，可以满足女性的身体所需，帮助补充营养物质，还能加强女性身体的免疫力，所以在姨妈期间应该适量多吃些的。
芒果的功效有很多，女性朋友不仅在姨妈期间可以吃，在平时也可以多吃些，其含有的维生素C多，女性朋友吃可以帮助防治心血管疾病，而且还有抗癌防癌的效果，芒果含有的物质可以帮助经期女性滋润气血，也有润肤的作用，在平时适当吃些芒果还能帮助明目，防治便秘，祛痰止咳的，对女性身体很好。
虽然说姨妈期间可以吃芒果，但是如果是过敏体质的女性最好不要吃芒果，对健康影响很大，在饭后也不宜多吃芒果，容易刺激到身体导致过敏，经期要多吃些可以滋补的食物，比如红枣，红糖，牛肉，瘦肉，牛奶，胡萝卜等，对女性身体是很好的，但是在经期要忌吃橘子，柿子，西瓜等食物，都属于凉性食物，吃了对女性是很不好的。
通过上述所说的我们知道了女性姨妈期间是可以吃芒果的，芒果含有的营养价值高，有多种的营养物质，比如纤维素，维生素，微量元素等，都可以满足女性身体所需，加强经期女性身体免疫力的，而且芒果的功效有很多，对女性身体很好，女性要多注意饮食。
