月经期是女性朋友生活中的一个特殊时期，这个时期内女性朋友的身体也会发生一些变化。当月经出现异常时也往往表示女性朋友的身体出现了一些问题。那么，为什么会出现大姨妈来了10多天还没走的情况呢?
第一、是否还有疾病史
这正常的大姨妈时间大概在3天到7天左右，一般不会超过10天。当月经超过10天且一直都保持在10天多的情况时，就需要考虑是否存在家族遗传的问题了。要对自己家族的月经周期等情况进行询问，确定有无家族遗传的可能。
第二、怀孕导致的出血
如果大姨妈持续了10天了，需要考虑怀孕后先兆流产的可能。如果说有性生活的话就需要考虑这个因素，很多人不知道的是，女性朋友机体之所以会出现有这一种症状原因，往往是其在临床上常见的早期的怀孕流产导致的宝宝已经从宫腔里面脱落了，或者根本就还没有形成孕囊就已经脱落了，这样也会引起阴道的持续出血不干净。
第三、妇科疾病
如果说女性朋友身体存在一些妇科疾病，比如说子宫内膜炎、宫颈息肉、粘膜子宫肌瘤、附件炎等妇科疾病时，也会导致大姨妈持续的时间偏长，一直流不干净的情况出现。这种症状最好是到医院做一个全面的妇科检查，初筛出初步诊断再按疾病进一步诊查。
以上是对大姨妈持续了10天还没走干净的一个解答，大概原因分为三类：家族遗传原因、怀孕流产原因或者是妇科疾病的原因。所以说在平时如果大姨妈出现一些异常情况时，虚脱及时进行相关检查和对症治疗，以免久拖成疾，带来更恶劣的后果。
例假在临床上也被称作月经，是成熟女性以及其他具有生育能力的磁性哺乳动物都会有的一中生理循环周期。例假在本质上是一种子宫内膜脱落行为，受到不良饮食、情绪低落等因素的影响，会出现例假不调的情况。女性在来例假期间应该尤其注意饮食，避免食用不良的食物给身体带来影响。
接下来给大家介绍一下例假期间食物方面的注意事项，这样能够减少月经不调的发病率。提子是一种中性的食物，不是凉性，所以在来月经时是能够食用的。不过香蕉、柚子、苦瓜、绿豆等都是寒性的食物，在月经期应该禁止食用，平时生活中也要减少食用。如果有比较明显的不适症状，患者可以在来月经时适当的进步一些党参、红枣、生姜、阿胶等药材，这些都能够起到益气、补血的功效，可以减少来月经时的痛苦。
除了饮食，还需要在一些生活习惯上有所改变。比如在例假期应该保持阴部的卫生，尽量每天都用温清水来清洗外阴，然后穿纯棉的内裤，因为在例假期间是很容易滋生细菌的。再就是要保持良好、规律的作息，否则脸上会长痘而且面色苍白，如果痛经严重建议卧床休息。避免过于剧烈的运动，这时很容易对子宫产生损坏，尤其是去游泳。关于性生活，在月经期一定要避免性生活，这样会携带大量的细菌，破坏子宫粘膜。
以上就是对月经能否吃提子、饮食注意事项以及其他事项的大致介绍，希望能够给广大的女性提供帮助。心情对于女性来讲更加重要，心情的状态直接影响到内分泌的平衡。所以现代女性一定要在繁忙的工作中做到劳逸结合，对自己的身体多一些关心，毕竟身体才是革命的本钱。
