如今我们都非常的重视保健养生，养生的方法有很多，饮食，运动，按摩刮痧等等，中药养生也是一个不错的方法，科学的服用中药可以起到保健养生，防治疾病的作用。相信大家也都听说过红景天吧，红景天是一味很好的保健药材，可以起到延缓衰老，提升身体抵抗力的作用。女性每个月都要来月经，那么女性来月经可以吃红景天吗?
红景天是一味很好的保健药材，红景天泡水能够起到强身健体的作用，对于体弱多病，气血不足，肺热等都有很好的调理作用，可以起到提升抵抗力，调理气血，清肺止咳的作用。那么经期的女性可以吃红景天么?
红景天虽然有很多的好处，但是红景天也是有服用禁忌的，经期的女性是不适合服用红景天的。中医介绍，红景天性寒，经期的女性不宜食用寒性的食物，可能会导致痛经的出现，另外红景天还有活血的作用，如果在经期服用了红景天，那么可能会导致月经量增多，所以经期的女性最好不要吃红景天了。
红景天还有哪些禁忌呢?
想要发挥红景天的功效与作用，那么我们就要合理的服用红景天，在服用红景天的时候要注意一些服用禁忌，那么服用红景天有哪些禁忌呢?女性处于生理期的时候不宜服用红景天，经期，孕期，产褥期阶段的女性都不宜服用红景天，可能会给身体的健康带来危害。红景天虽然可以提升身体的抵抗力，但是如果身体出现了发烧等不适症状，建议暂停服用红景天，避免给身体带来不便的麻烦。
来月经可以吃红景天吗?就这个问题我们给大家做了详细的解释，经期的女性不适合吃红景天。另外在孕期，产褥期的女性也不宜吃红景天。有些人在服用红景天之后出现了呕吐，腹泻的症状，可能是由于错误的食用方法导致的，建议大家服用红景天之前要咨询医生。
月经是每一个女人都会遇到的情况。其中月经推迟又是比较常见的问题。特别是对于备孕人群来说。月经推迟着意味着姨妈周期不规律，也间接地影响了怀孕的计划。那么月经推迟女性该怎么办呢，我们可以采取什么方法和吃什么来调理?想要知道答案的话，跟着小编一起来看一看接下来的文章吧。
月经民间又叫做大姨妈，是身体内的子宫内膜经过增长增厚，在脱落排出的出血性周期变化。一般来说，女性出血期间在一周以内，女生一般十到15岁就来第一次的月经。到了40岁就开始陆陆续续进入绝经期。月经结束后就会迎来排卵期，月经跟月经之间的间隔就是月经周期。一般来说30到45天都有。只要月经规律那么就是正常的。如果月经晚了一周以上那么就可以判断月经推迟，已经是属于月经不调的情况了。这个时候女生在洗澡的时候自检发现乳晕有疙瘩。会担心身体出了什么状况。其实这是没有影响的。乳晕有疙瘩可能是身体自然的调整，建议大家不妨观察一段时间。如果没有自行消失再到医院就诊检查。
从中医的角度上来说，如果身体里面有热那么月经就会提前，如果身体里面有寒那么月经就会推迟。虽然这只是一个大概方向。但是也说明月经推迟是让不少女性十分烦恼的。如果你碰到了月经推迟的症状，首先要检查一下这段日子是不是寒冷的食物吃的过多，这个时候我们可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉桂圆荔枝等等，同时要注意避开冷的食物。注意下腹部的保暖工作。一般来说只要不是严重的月经推迟情况。只要自己吃一些温补的羊肉，那么月经自然就会到来。相反，如果是吃这些温补的食物都没有反应，那么说明身体的问题可能比较严重。因此建议大家不妨就医调理。
月经是否按时来临跟女性的内分泌是息息相关的。而女性的内分泌受生活压力环境等等影响很大。因此，如果只是突然的月经推迟，那么就只是在提醒你要注意身体调养了。相反如果是推迟的比较严重，或者是非常不规律的情况。还是建议大家找中医调理治疗。
