上火对于女性的月经问题的影响是十分大的，很多人会因为上火的原因而导致月经推迟，所以建议大家在生活中多了解有关于月经推迟和上火的知识，以此来帮助自己调节好月经。那么到底怎么才能远离上火影响月经的问题呢?为了让大家的月经不要在月经的影响下出现异常，接下来我们就来给大家介绍一下。
首先，我们要知道为什么上火会影响月经呢?其实上火会影响到月经最主要的原因是在上火的状态中女性的身体就会出现内分泌失调的状态，久而久之就会导致月经出现异常，所以大家为了自己可以远离上火建议大家在生活中多了解有关于预防上火的知识。
怎么才能远离上火导致的月经不调呢?
1，注意饮食。现代人在生活中总是喜欢进食一些辛辣和具有刺激行的食物，这种食物如果长时间的摄入就会导致人体出现上火，所以大家在生活中最好可以保持良好的饮食习惯，减少摄入辛辣刺激的食物，以此来帮助自己拥有良好的身体。
2，适当的使用药物调节。药物对于调节上火也是有一定的作用的，但是并不是所有人都可以随便的使用药物的，所以大家在使用药物调节上火的问题的时候最好可以结合自己的实际情况进行治疗。并且最好可以在医生的指导下进行用药，才能得到最佳的治疗效果。
所以大家不需要过于担心，而应该积极的进行治疗。另外如果大家对于月经和上火还有任何的不了解建议大家就医咨询。另外如果月经不调的问题持续过长就应该尽快治疗，否则拖延的时间越长对于人体的伤害就会越大。
女性朋友们在平是日常生活当中很容易受到月经疾病的侵害，所以女性朋友们在月经期间的时候，一定要注意自己的饮食习惯，以免给身体健康带来了严重的危害性，尤其是应该注意不可以吃寒凉食物，那么月经期间可以吃艾叶煮鸡蛋吗，经期不可以吃什么?
在来月经的时候最好是不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶具有温经通阳的作用，人们经常会在艾叶煮鸡蛋肮脏加入红糖，而红糖有补血功效，如果在经期吃艾叶是会造成出血量增多，经期延长的情况发生，所以最好不要在经期吃艾叶煮鸡蛋，如果想要用艾叶煮鸡蛋来治疗月经不调的话，最好是在月经来之前或者是月经过后在食用，可以每天早上吃一个，一般情况下来说可以从月经过后开始吃，一直到月经来的时候停止。
月经是女性朋友们特殊生理时期，所以在饮食上一定要注意，以免给身体带来不利影响。女性在月经期间应该注意不可以喝浓茶和咖啡，因为这些是会让女性出现了乳房胀痛，而引起焦虑以及情绪不稳等情况发生，还会破坏身体碳水化合物的新陈代谢，女性在月经期间也不可以喝酒，以免发生月经提前以及经量过多的现象，在月经期间女性朋友们一定要注意不可以吃冷饮，螃蟹是属于寒凉性的食物，也不可以吃，在月经期间还应该注意不可以吃柿子，西瓜等食物。
月经期间女性朋友们一定要注意自己的饮食习惯，以免因为饮食不当而出现了身体不适的现象，平时的日常生活当中，女性在月经期间一定要注意做好保暖工作，千万不可以受凉，不然是会出现痛经等症状的，女性应该多吃一些温性的食物。
