什么是男性不育症状，不孕不育的饮食保健
提起不孕不育，很多人都以为是女方的原因，其实并非如此，也很有可能是因为男性不育所造成的，所以男性也是非常重要的，下面我们就来详细看一看什么是男性不育症状?希望大家都能够重视起来。
首先专家介绍不少男性患者在初期并不认为自己会是造成不孕不育的因素，反而一味的埋怨女方不能生育。为了家庭的和睦，以及理智的配合治疗，下面我们就来看看哪些病情是造成男性不育的罪魁祸首。
1、精液质量异常：包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。
2、性功能障碍：包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32.4%。
3、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。
4、精索静脉曲张引起的男性不育占全部的12%。
5、免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。
另外对于男性不育症状跟我们日常生活习惯也是息息相关的，环境的污染、生殖器官感染、或者遗传等原因都会造成不育的出现。
以上就是我们讲述的男性不育的症状了，希望患者能够认识到自身的问题，同时能够正视自己身上所存在的不育症，尽快到医院接受医生的诊断和治疗，只有及时医治，我们才能够尽快康复，早日生下健康的宝宝。
虽然不孕不育只是发生在少数人身上的，但是每个人都有患不孕不育的可能性，因此大家都要注意一下，下面我们就给大家介绍一下不孕不育饮食保健方法，通过这些饮食，既可以预防不孕不育的发生，又可以缓解不孕不育患者的病情。
一、富锌食物：
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
二、动物内脏：
这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
三、富含蛋白质、维生素的食物：
蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
四、富含精氨酸的食物：
据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
上面给大家介绍的这些食物都是非常简单的食物种类，因此大家在日常生活中就可以找得到，这是在没介绍之前，大家不知道这些食物有着预防和缓解不孕不育的症状罢了，现在知道，我们就要多吃这些食物，无论是患有不孕不育的还有没患有的。
