不孕症的食疗方法都有些什么,不孕不育患者饮食上要注意什么
其实患上不孕之后,正确的做法就是及时进行相应的检查和治疗,当然治疗之余还需要注意食疗,这是正规治疗的一种补充,也是有助于不孕的早日治愈的,下面就是主要介绍一下不孕症食疗方法都有些什么呢?
米酒炒海虾
原料:鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。
制法:海虾洗净去壳,放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅,再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。
功效:温补肾阳,活血调冲。
适应症:肾阳虚之不孕。
枸杞肉丁
原料:猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。
制法:肉洗净后切成小丁,用刀背拍松,加酒、盐、湿淀粉拌和,腌制15分钟后,滚上千淀粉,用六、七成热的油略炸后捞出,待油热后复炸并捞出,油沸再炸至酥盛起,枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋,成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。
功效:补益肾精、滋养阴血。
适应症:肾阴虚之不孕。
虫草全鸡
原料:冬虫夏草10克、老母鸡1只,姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。
制法:老母鸡杀好洗净,鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧,余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中,放人罐内,再注入清汤,加盐、胡椒粉、黄酒,上笼蒸1.5小时,出笼后去姜、葱,加味精调味即可。
功效:补肾助阳,调补冲任。
适应症:肾阳虚之不孕。
雀肉仙茅汤
原料:麻雀1只,红枣10克、仙茅15克、芡实60克、食盐适量。
制法:麻雀杀好·洗净,红枣洗净去核,与其他原料一同人砂锅内加水适量,武火煮沸后用文火炖2小时,最后加盐调味即可。
功效:温肾壮阳。
适应症:阴冷刁;孕,带下、子宫发育不良及男性肾阳不足,阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。
温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑2只,菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克。 制法:鹌鹑杀好洗净,菟丝子,艾叶、川芎用清水1200克煎至400克,去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。
功效:温肾固中。
适应症:妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。
海带薏仁蛋汤
原料:海带、薏十二各50克、鸡蛋1只。
制法:海带洗净切成条、薏仁洗净,共放人高压锅内炖至极烂后备用,锅置旺火上,放油将打匀的鸡蛋炒熟,再人海带、薏仁,加盐、胡椒粉、味精适量调味即成。
功效:利湿化痰,活血调经。
适应症:痰湿内阻之不孕。
总之,上面主要介绍的就是适用于不孕症女性的一些食疗的偏方,其实有的时候偏方虽然也是有用的,但是一定不要迷信偏方,要是婚后一年不孕的话,还是要到当地比较正规的医院进行检查和治疗,这才是治疗不孕症的正确的方法。
现在有一个怪现象就是婚前人流,婚后不孕,其实这在一定程度上是一种社会的常态,建议女性婚后一年没有怀孕的话,就要及时就医进行检查,当然还需要注意的就是饮食,下面主要介绍一下不孕不育患者饮食上要注意什么呢?
维生素B1:能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。
维生素E:能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加
微量元素:如锌就参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育。
总之,要是女性婚后出现不孕的话,一定不要在家一味的等待,而是需要及时就医进行相应的治疗,一定要到正规的医院对症施治,除此之外一定要注意饮食,除了多补充微量元素之外,饮食应该以清淡的有营养的为主。