哪些行为容易导致女性不孕不育，得了不孕不育怎样自我检测
一般女性觉得自己挺健康，没什么大毛病，但是结婚几年仍然不见肚子有动静，开始着急，到医院一检查发现是患了不孕不育，这让女性很纳闷，自己为什么会患上不孕不育，其实女性不经意的一些行为就会熬制不孕不育，下面就给大家介绍一下：哪些行为容易导致女性不孕?
1.轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
2.吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
3.穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
4.频繁阴道冲洗：有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
5.懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
6.经期做爱：虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
上面内容介绍了哪些行为容易导致女性不孕不育，当然女性不仅要避免这些行为，而且要养成好的生活习惯，饮食方面，运动方面，还有情绪方面都要注意，自己也要时刻注意自己身体的异常情况，如果身体有异常反应，一定要到医院检查治疗，以免耽误病情导致不孕的出现。
女性历来就承担着孕育生命的重担，很多女性也因为身为母亲而感到骄傲和快乐，但是不孕不育这种疾病剥夺了女性做母亲的权利，让女性陷入痛苦中不能自拔，其实不孕不育是有一定的预兆的，通过自我检测是可以及时发现不孕不育这种疾病的，下面就给大家介绍一下：得了不孕不育怎样自我检测?
女性朋友自我进行不孕不育诊断主要就是观察自己是否出现一些不孕不育症状，如通过以下的一些症状来衡量自己的健康状况：
1、痛经：这一症状主要就是针对原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。痛经的原因往往就可能是当当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
2、月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。
3、白带异常：所谓异常就是指白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。一般多食出现白带异常的女性，她们多伴随着阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现，故而容易导致不孕。
4、闭经：这种症状就是指年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。往往在生活中当出现有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。
5、溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。出现异常溢乳的现象多是与女性的下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
6、月经前后诸症：就是指女性在每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。这些症状的出现，主要原因就是内分泌失调所致的黄体功能不健全，也可导致不孕。
上面内容介绍了得了不孕不育怎样自我检测?可见通过一些观察就可以发现自己是否患有不孕不育，对女性来说要多了解这方面的内容，另外女性要重视疾病的治疗，不要觉得一开始的小毛病没有什么影响，一定要重视起不孕不育这种疾病。
