导致不孕不育的原因是什么，有助于女性受孕的食物有什么
不孕不育是困扰大多数夫妻和家庭的问题，因此亟待解决。而导致不孕不育的原因存在于男女双方面，调查显示，男性不育可占其中30%，而女性则为原因的一半，另外的20%是双方共同的问题。因此，这里就不孕不育的原因的主要方面作出说明，即女性不孕的原因。
1、由于痛经可造成女性不孕，但是此种原因是大多数人容易忽视的，所以，本文将具体作出解释。如果女性痛经的严重程度及频次可有变化，或是在月经期间出现流鼻血、呼吸困难等症状，则说明有患上子宫内膜异位症的可能，而此疾病是造成不孕的一大因素。
2、而子宫内膜异位症，即表示其内膜发生了位置的变化，可在身体的其他部位生长繁殖。而导致这种情况的原因可包括引产手术、人工流产、术后宫颈闭锁等。也可能是由于子宫后倾造成经血难以流出，从而使得内膜碎片掺杂于经血中形成倒流，最终导致不孕症。
3、还有，当患者出现痛经症状时，都以为是正常的现象，所以不予重视，采取放任自流的态度。因此，往往使得病情得不到控制，还会随着时间日益加重，成为导致不孕的顽固症状。所以，即使是常见的痛经症状，也应当留心。
以上便是导致不孕不育的原因中的主要因素，即女性痛经引发的不孕症。所以，要求女性朋友多加爱护自己，并且能够适量掌握一些有利于自身的疾病知识，以防不时只需。还有，若是患有疾病，应当积极治疗，以免造成疾病扩散，引发其他多种病症。
婚后一年之内，很多新婚夫妻都会把怀孕计划列入日程，此时很多女性都想要生一个健康的聪明的宝宝，这就需要在准备怀孕的半年之前进行身体的调理工作，下面主要就是介绍一下有助于女性受孕的食物有什么?
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
动物内脏：这类食品中含较多量的胆固醇，其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对于有助于女性受孕的食物有什么已经有了了解，还有一个需要注意的就是吃什么都要以适量为主，注意饮食适度，饮食有节，不要暴饮暴食，这是不利于孕育的。
