重庆缺乏运动小心多囊卵巢综合征

重庆送子鸟医院2024-06-06  7

多囊卵巢综合征可以适当的做一些运动,有越来越多的女性会出现多囊卵巢综合症,当出现这种疾病时,会导致女性的卵巢受到影响,还会造成自身免疫能力下降,导致内分泌失调,平时女性应该注意这种疾病的出现,有效进行护理,缺乏运动小心多囊卵巢综合征。

重庆缺乏运动小心多囊卵巢综合征

1.运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗;间接益处是降低雄激素水平和作用,改善内分泌,恢复生育力。

2.降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵,恢复月经和受孕;

3.月经趋于规律,有排卵的月经可使内膜癌的风险下降;

4.可以降低雄激素水平,改善高雄激素导致的痤疮和多毛;

5.降低胰岛素水平,减少糖尿病风险和心血管病风险。

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