更年期指经期绝止不好，绝经是一个生理现象，在卵巢衰退的情况下，人体中的卵子排完后便会出現绝经。绝经代表着人已已不年青，也代表着人的身体刚开始迈向走下坡，掌握绝经后病症，较大可能的降低绝经针对身心健康的影响，立即调理人体很重要。那麼更年期如何