子宫肌瘤通常以三十到五十岁的中老年妇女发病率最高，主要有月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛等症状。女性平时一定要做好对子宫肌瘤的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、防止过度疲惫，经期尤须留意休息。2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。