关键提醒:针对女士而言，是较为非常容易出現缺锌状况的，尤其是针对怀孕期间的女士，也要给胎宝宝出示充足的含铁，因此在怀孕期间女士是需要适度补钙的，食疗和补充补铁都能够，在其中有的孕妇会挑选服补铁药，要是在医师具体指导出来服食，对胎宝宝是不容易