人流后能够吃肉粽，可是要留意适当，一次可以吃一个到2个。由于人流后体质虚弱，消化吸收作用不太好，棕子的主要成分是檽米，不易消化吸收，很多吃肉粽可能会造成肠胃不适。做了人流后，要留意多摄入维他命和蛋白，适度补钙，能够多吃猪瘦肉，蛋，奶，还可以