怀孕的情况下会比平常要吃的有营养成分许多 ，可是许多 女士会孕吐反应，吃进来的食材都是吐出，因此也消化吸收不上哪些营养成分，直到不呕吐便会用劲的补充营养成分，这也是没有办法的事儿，可是就怕人体由于前几个月吐的厉害而无法跟上，担忧缺这一缺哪个