宫颈糜烂平时保养，注意饮食、月经期禁止性生活、保持外阴清洁，或者需要定期的检查白带常规的方法来保养。1、注意饮食：人体出现了宫颈糜烂，主要是由于在生活中不节制饮食方法所引起的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，如麻辣烫和火锅等会诱发宫颈糜烂，这个