夏季来大姨妈是不能喝纯净水的，另外也不能喝大量咖啡和浓茶水，最好吃一些湿热性非常容易消化吸收的情况下，口干能够根据喝一些温水来开展插口，来例假的情况下，女人身体是十分孱弱的，另外也不能占冷水，要留意腹部的防寒保暖，防止受凉，推动月经的排出来