久坐伤身，道理大家都懂。但是实际从工作到生活，很多人都喜欢懒懒地坐着，而且随着人们工作方式的改变，网上休闲等娱乐活动的普及，久坐不动已经成为现代人的生活方式。上班至少8个小时坐在电脑前，人们已经习惯一坐一整天的工作模式及生活习惯。但是医生指