怀孕是人生一大喜事，知道怀孕之后，全家人都非常高兴，但是随之而来的孕期反应却让女性十分困扰。其中最明显的反应就是孕吐了，一天吐无数次，吃什么都没有胃口，严重的影响了心情和健康。那么怎样才能缓解孕吐呢？小编分享了一些缓解孕吐的饮食方案，快来了