便秘是一个较为大的问题，针对很多人而言都不清楚该怎么办，在非常大水平上来讲，任何人都是有这类问题，可是便是不清楚如何去处理它，针对少年儿童而言可能这一问题会更不舒服一点，小朋友抵抗能力還是较为弱的，因此 還是应当去掌握这类解决方案的，14岁