说白了的生理期减肥，便是应用月经周期将减肥分为四期，分别是：月经来的1-7天称之为减肥褔利期、月经后的第7-14天称之为减肥限速期、月经后的第14-21天称之为减肥平快期、及其月经后的第21-28天称之为减肥迟缓期。在减肥瘦身期这段时间，能