女士脊柱中间疼痛，和近期一段時间低头体力劳动活，或是站着时间长，蹲着时间长的这种疲劳肌肉劳损相关。在这种姿势全过程中非常容易造成 脊柱后边的肌肉肌腱出現肌肉劳损，在有见风着凉天气变化的状况下，疼痛有可能更显著。多卧床休息，释放压力椎间盘周边