怀孕期机体的需要量相对性较为高，以便胎宝宝的身心健康生长发育怀孕期不是建议减肥瘦身的。怀孕期应当适度的提升营养成分，饮食搭配要多元化，大小配搭，要多吃新鮮的水果和蔬菜。可是也应当控制休重的增长，全部孕期体重增长增长应当在25斤上下。怀孕期应