姨妈血通常是指月经，月经褐色可能是实寒、肝郁化热、气滞血瘀等方面1、实寒：在月经前后，如果身体受到寒冷刺激，会导致寒气入侵子宫，会引发子宫颜色变黑褐色，需要做好身体保暖工作，这样可以缓解。2、肝郁化热：在平时没有良好生活习惯，饮食习惯，长期