怀孕腰抽筋痛大多数是严重缺钙引起的，也不排除是在怀孕过程当中受凉引起，如果出现了腰间盘突出，也会伴随着有腰部抽筋疼痛的情况，要到医院拍片检查后才可以确定。1、缺钙：在怀孕期间如果没有养成良好饮食习惯，经常偏食或者挑食，有些女性孕吐反应会比较