孕妇是能够 吃生花生的。生花生米中的营养成分较为高，带有丰富多彩的不饱和脂肪，针对胎宝宝的脑部发育有推动作用。花生仁中的含钙也较为高，可以推动身体的发肓，推动小宝宝骨骼的生长发育。还带有丰富多彩的蛋白，尤其是在怀孕初期，如果有显著的孕吐反应