生完孩子的女性身体比较虚弱，需要好好的休养，所以我国有坐月子的传统习惯，通过坐月子让产妇多休息，多吃一些补气补血的食物，促使身体尽快恢复，并且还有利于催乳，对宝宝的健康发育有好处，那么，坐月子吃什么有利于身体的恢复呢？一、玫瑰红枣粥做法：就