生活中，饮食起着重要的作用，影响着每个人的身体健康，怀孕女性的健康更是牵动家庭成员的每一根神经，所以要做到合理饮食，远离疾病，让我们一起吃出健康。我们一起看看妊高症需要平淡饮食吗?1.中国营养学会推荐妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的钙摄入量分